Pengalaman Melahirkan dengan Metode ERACS, Gimana Sih? Check It Out !
Kenapa Penting Sekali Menemani Ibu yang Baru Melahirkan?
Hi Ibu,
Tulisan ini aku dedikasikan untuk orang-orang yang barangkali belum paham betapa pentingnya Ibu yang baru melahirkan untuk ditemani.
Seorang Istri berbicara pada Suaminya, "Apakah sodara-sodaramu sudah mengetahui kalau aku sudah melahirkan?" lalu sang Suami menjawab, " Sudah, kenapa memangnya?", sang Istri kembali menjawab, " Kok tidak ada yang nengok?". Sang Suami terdiam, barangkali memang apa yang dikatakan oleh Istrinya adalah sebuah kebenaran. Bahwa tidak ada Sodaranya yang menengok Istrinya setelah melahirkan.
Sebenarnya, perkara tengok menengok bukan hal yang penting. Tapi, kalau kita melihat budaya di Desa dimana ketika ada yang melahirkan, Sodara dan juga tetangga berbondong-bondong untuk menengok. Bahkan, malam harinya terkadang mereka menginap agar sang Ibu yang baru melahirkan tidak merasa kesepian. Mungkin, inilah kenapa di Desa jarang ada baby blues kali ya? Hehe.
Setelah melahirkan baik sesar maupun normal, seorang perempuan tetap membutuhkan orang lain untuk membantunya. Namun, tidak semua memiliki orang terdekat yang peka untuk memberikan bantuan tanpa diminta. Sehingga, mereka melakukannya sendirian. Mulai dari malamnya begadang, paginya beberes rumah, menyiapkan makanan, mencuci baju, dan sebagainya. Hingga sebenarnya mereka merasa lelah, namun tidak dirasa dan menumpuk pada akhirnya burnout.
Apalagi, bagi mereka yang baru pertama kali memiliki bayi. Proses adaptasi dari sendiri menjadi seorang Ibu butuh perjuangan yang tidak main-main. Tak jarang bahkan pada akhirnya mereka merasakan apa itu baby blues yang sangat menyiksa. Sayangnya, tidak semua paham fenomena baby blues ini dan menganggap bahwa hal tersebut adalah bukti bahwa si perempuan tidak cukup kuat, katanya. Padahal, baby blues itu nyata!
Disinilah sebenarnya letak pentingnya kenapa seorang Ibu yang baru melahirkan perlu ditemani. Dia pasti akan dituntut untuk segera memberikan ASI pada anaknya. Sementara, jika dia sendirian siapa yang akan memasak? Siapa yang akan menyiapkan makanan? Sementara, cuti suami hanya 3 hari, sisanya dia harus berjuang sendiri. Belum kalau dia juga punya anak yang pertama, tentu pasti yang menjadi prioritas seorang Ibu adalah anak-anaknya, dan dia lupa untuk memperhatikan dirinya sendiri.
Maka, penting bagi kita jika memiliki anak, menantu, kakak, adik yang baru melahirkan hendaklah bantu tanpa harus diminta. Temanilah dia ditempat yang membuat dia nyaman, jangan paksa dia untuk berusaha nyaman ditempat kita, sebab kondisinya tentu masih labil, bisa saja dia semakin stress dan bisa berpengaruh pada produksi ASInya.
Sebagai seorang Suami, hendaklah peka dengan gelagat sang Istri. Tentu, tidak semua Istri memiliki keberanian untuk mengutarakan pendapat yang membuatnya gelisah, disanalah letak Suami untuk pro aktif. Hendaklah meminta bantuan sang Ibu untuk menemani Istrinya dirumahnya agar ada teman.
Tugas yang "menemani" sebenarnya sederhana, dia bisa membantu si Ibu menenangkan si kecil ketika Ibu ingin makan dan si kecil rewel, itu saja. Tapi memang ada beberapa orang yang merasa kalau ada "teman" itu ada teman untuk ngobrol jadi tidak ada waktu untuk melamun yang akhirnya bisa membuat baby blues.
Menurutku, dukungan dari orang-orang terdekat sangatlah penting bagi Ibu yang baru melahirkan. Sebab, kondisi Ibu yang baru melahirkan tentu tidak stabil dan masih membutuhkan bantuan. Dukungan ini tentunya akan membantu si Ibu agar terhindar dari baby blues. Meski dia terkena baby blues pun dia tidak merasa sendirian sehingga terhindar dari hal-hal negatif.
Hal yang bisa kita lakukan adalah mencoba untuk membantu, namun kita bisa tanya dulu karena pada beberapa orang ada juga yang memilih untuk sendirian daripada ditemani oleh orang lain. Khawatirnya malah membuat ketidaknyamanan. Tapi, menurutku kalau baru melahirkan kayaknya kita emang masih butuh bantuan. Apalagi kan malemnya pasti kita begadang menyusui si kecil.
Review Konsultasi Kehamilan sama dr. Febriansyah Darus, Sp.OG (K) di Brawijaya Saharjo
Untuk Para Suami, Jika Sebelum Menikah Engkau Adalah Seorang Pangeran
Tulisan ini, aku dedikasikan untuk para Suami dan Bapak keren diseluruh dunia. Tidak ada maksud menggurui tapi lebih kepada ajakan bekerja sama menciptakan keharmonisan dalam rumah tangga. Sebelumnya, terimakasih yaa atas setiap tetes keringat yang sudah engkau berikan untuk keluarga kecilmu.
Untuk para Suami, jika sebelum menikah engkau adalah seorang pangeran, maka setelah menikah engkau perlu tahu bahwa rumah tangga adalah soal kerja sama antara aku dan dirimu. Antara dua orang asing yang dipertemukan, lalu memutuskan untuk tinggal dalam satu atap dalam ikatan pernikahan.
Tentu, yang namanya kerja sama artinya dua-duanya terlibat dalam semua proses yang ada dalam rumah tangga. Tidak ada perihal hanya satu orang yang bahagia, atau satu orang yang sedih. Jika bahagia, maka harus dibagi bersama. Jika bersedih pun, harus dibagi bersama. Begitu konsep dalam kerja sama yang kita ketahui, jika berbeda silahkan berpendapat.
Mungkin dulu, engkau dimanja sedemikian rupa oleh orangtuamu. Bahkan tidak dibiarkan untuk menyentuh piring kotor di westafel padahal bekas makan sendiri, tapi ketahuilah setelah menikah hal itu akan berbeda. Bisa jadi istrimu sedang mengurus anakmu, maka tidak ada salahnya jika engkau membantunya mencuci piring kotor bekas makan.
Mungkin dulu, engkau tidak pernah merasakan lelah karena ingin apapun selalu sudah tersaji dimeja makan, maka sekarang jelas berbeda. Jika istrimu tak sempat memasak karena baru pulang kerja, belikanlah makan diluar atau yang lebih simpel sudah ada ojek online yang bisa membantumu membeli makanan. Lebih simpel dan tentunya meringankan tugas istrimu.
Mungkin dulu, engkau tidak pernah terkena sinar matahari karena tak biasa keluar rumah, segala yang engkau butuhkan sudah ada dirumahmu yang megah. Tapi, setelah menikah mau tak mau engkau harus mulai bersahabat dengan kondisi tersebut. Rasa lelah pasti ada, tapi itu adalah jalan mengumpulkan pahala.
Setelah menikah tentu hidupmu banyak yang berubah. Biasanya mau main HP seharian tak ada yang melarang, kini ada sosok cerewet yang tak akan berhenti bicara agar engkau menyimpan HP mu da bermain dengan anakmu. Tenang, jangan malah emosi tapi ikutilah mau dia toh bermain dengan anak adalah hal yang menyenangkan bukan?
Untuk para suami, jika sebelum menikah engkau adalah seorang pangeran maka pahamilah bahwa kita sedang membangun kerajaan kita sendiri sekarang. Engkau bukan seorang pangeran lagi, tapi seorang Raja yang harus bertanggung jawab atas istana beserta isinya. Tentunya, kerajaan yang akan mencapai masa kejayaan jika dipimpin oleh Raja yang bijaksana, bukan oleh sosok Raja yang doyan main HP sambil rebahan tanpa pergerakan.
Review Yordanian Sea Salt Shampoo & Conditioner by Scarlett, Check it Out Guys!
Varian pertama adalah Yordanian Sea Salt Shampoo dengan wangi Magnolia. Jadi, pertama kali aku buka tutupnya aku udah kepincut sama wangi dari shampoo ini. Dan kalian tahu? Wanginya itu tahan lama banget so jadi bikin seger loh.
Lalu, gimana cara makenya? Ini
juga gampang banget, jadi setelah kalian keramas, tuangkan Yordanian Sea Salt
Conditioner secukupnya ke batang rambut, lalu ratakan hingga ujung rambut, oya,
kalau ini hindari pemakaian di akar atau kulit rambut ya, nah setelah
diaplikasikan sampai ujung rambut diamkan beberapa menit, lalu selanjutnya
kalian tinggal bilas deh sampai bersih. Cobain deh, wanginya sumpah bikin seger
banget loh guys.
Bicara soal kandungan Sea Salt
yang ada dalam Shampoo maupun Conditioner tentunya kita tahu dong kalau Sea Salt
ini bisa menyerap keringat berlebih pada kulit kelapa, membantu mengatasi
penumpukan kotoran yang melekat di kulit kepala, serta membantu membuka kutikel
rambut sehingga perawatan selanjutnya akan menyerap lebih baik.
Nah, lalu biasanya sih suka ada
yang nanya, eh kalau ibu hamil boleh pake gak? Boleh banget dong, produk ini
bisa digunakan oleh Ibu hamil ya. Apalagi biasanya kan kalau lagi hamil kita
suka pengen yang seger-seger tuh, nah wangi dari Shampoo dan Conditioner ini
bener-bener bikin mood bagus seharian.
Kalau manfaatnya, gak bisa
diragukan deh, mulai dari mengontrol kadar minyak pada kulit kepala,
membersihkan kulit kepala, menguatkan akar rambut, memberikan volume pada
rambut, mencegah rambut rontok dan bercabang, menyehatkan folikel rambut dan
kulit kepala, serta membuat rambut lebih berkilau. So, menurut aku produk ini
worth it banget buat kalian beli, udah gitu harganya murah banget cuam 75 ribu
aja.
Setelah aku pakai secara rutin,
aku merasakan rambutku lebih sehat tentunya dan juga mudah diatur banget.
Ditambah kalau misalnya lagi bercermin rambutku tuh jadi lebih berkilau. So,
aku rekomendasiin kalian buat coba produk dari Scarlett ini. Dan kalian harus
tahu, kalau produk Scarlett itu No Tested Animal ya guys dan tentunya sudah
terdaftar di BPOM. So, aman untuk kita pakai.
Hal yang Harus Kamu Siapkan Sebelum Memutuskan untuk Resign
Lingkungan kerja toxic? Punya atasan gak develop kita as a team? Gak punya teman? Kerjaan overload? Tunggu! Jangan buru-buru RESIGN guys! Lelah boleh, kesel boleh, tapi menentukan keputusan jangan pas lagi emosi.
Kalau sekarang kamu lagi berada di fase capek banget ngadepin atasan yang merasa memiliki diri kamu seutuhnya (wkwk), bahkan di weekend pun kamu tetap jadi "milik" dia, tunggu, tarik nafas dulu, jangan langsung ajukan RESIGN!
Emang gak boleh ya kalau RESIGN? Oh jelas boleh banget! Tapi, sebelum kalian memutuskan untuk RESIGN dari tempat kerja sekarang, kalian sudah harus merencanakannya dengan baik. Artinya, kalian sudah mempersiapkan RESIGN kalian. Well prepared is amazing, guys!
Gue pernah denger kalimat gini, kalau ketika kita selesai mengambil keputusan perasaan kita lebih 'enteng' / bahagia / 'ngemplong' berarti keputusan kita udah bener. Ini katanya yah, tapi sejauh ini yang gue rasain sih emang begitu ya. Nah, implementasinya ke setiap orang gue yakin beda-beda sih. Tapi, poin yang pengen gue share adalah 'JANGAN MENGAMBIL KEPUTUSAN SECARA GEGABAH'.
Nah, lalu apa aja sih yang harus dipersiapkan ketika kamu mau RESIGN? Gue akan sharing based on pengalaman gue resign dari Perusahaan pertama gue yah. So, simak baik-baik semoga informasi ini berguna buat kalian.
Tanyakan Pada Hati Alasan Resign Apa?
Sebelum kamu ketok palu untuk resign, ada baiknya kamu merenungkan sebenarnya apa sih yang menjadi alasan kamu resign? Kenapa hal ini perlu dilakukan karena khawatir jika keputusan kamu itu adalah hasil dari emosi sesaat.
Misal, karena abis dimarahin sama atasan, lalu kesal dan akhirnya besoknya resign. Atau karena berantem sama rekan kerja males ketemu lalu besoknya kamu resign. Maksud gue jangan sampai alasan resign kamu adalah alasan sepele.
Ada beberapa alasan kuat yang bisa menjadi pertimbangan kamu untuk resign, seperti :
- Jenjang karir tidak jelas sehingga karir kamu stagnan disatu posisi.
- Tidak ada program developing yang jelas sehingga secara kapabilitas tidak ada perkembangan.
- Mendapatkan pekerjaan baru yang lebih baik, baik dari segi sallary ataupun hal lainnya.
- Ingin fokus untuk merawat anak dan suami.
Bicarakan dengan Suami / Orang Tua tentang Keputusan Resign
Jika saat ini kamu masih single, maka keputusan kamu untuk resign bisa dibicarakan dengan orangtua. Dengarkan nasihat mereka untuk mendapatkan insight-insight baru karena bagaimanapun orang kita lebih dulu melewati asam garam kehidupan.
Jika kamu sudah menikah, tentu yang harus diajak berdiskusi adalah suami kamu. Karena hal ini akan berpengaruh kepada keuangan keluarga kalian.
Punya Dana Tabungan Minimal 6 kali Gaji
Ketika kamu resign tentu "satu keran" pendapatan kamu akan tertutup. Artinya, kamu harus prepare sebelumnya untuk menabung agar dapat minimal 6 kali gaji kamu per bulan. Ini beda dengan dana darurat ya. Jangan pakai dana darurat untuk memenuhi hal ini. Lebih baik lagi kamu sudah punya 10 kali dari gaji kamu sekarang, karena hal ini akan
Kalau Bisa Udah Dapat Kerjaan Baru
Kalau ini tergantung, kamu memang resign karena mencari yang baru atau resign untuk istirahat dulu. Tentunya kalau kamu memang resign karena ingin dapat pekerjaan baru yang lebih baik, alangkah lebih baiknya kalau udah dapet kerjaan dulu, baru pengajuan resign. Memang, dilemanya kadang-kadang ada Perusahaan yang memiliki aturan harus resign minimal berapa hari, sementara Perusahaan baru biasanya minta cepat.
Tapi intinya kalau udah jodoh gak akan kemana. Hehe.
Doa Sama Tuhan
Menurut gue, ini hal yang paling penting ketika kamu akan mengambil keputusan. Doa yang khusyu minta petunjuk agar diberikan yang terbaik. Karena terkadang, baik menurut kita belum tentu baik menurut Tuhan.
Itulah yang harus kamu persiapkan ketika memutuskan akan resign berdasarkan pengalaman yang udah gue lewatin. Silahkan komen dipostingan ini
Review Shower Scrub New Variant by Scarlett yang Bikin Jatuh Cinta
Dokumentasi Pribadi |
Jadi, aku tuh emang udah
langganan banget pake produknya Scarlett nih guys, tiap kali ada produk baru
aku coba buat beli nih, seperti produk yang kali ini bakal aku review guys.
Penasaran gak? Check it out ya.
Oya, sebelumnya ini beneran
#reviewjujur ya, jadi aku emang coba dulu dan rasain dulu manfaat dari
produknya baru berani share ke kalian semua.
Seperti udah disinggung diatas,
jadi Scarlett itu udah ngeluarin produk shower scrub terbaru dimana variannya
itu ada Charming, Freshy, dan juga Jolly.
Jujur banget ya, pas pertama kali buka tutupnya wanginya itu bikin jatuh cinta banget loh. Asli enggak bohong. Nih aku jelasin satu-satu ya soal wanginya siapa tahu kalian bisa bayangin hihi.
Charming itu perpaduan aroma jasmine, saffron, Cedar Wood, dan Ambergis.
Dokumentasi Pribadi |
Freshy itu perpaduan aroma patchouli, Melon, English Pear, dan Freesia.
Dokumentasi Pribadi |
Jolly itu perpaduan aroma coffe,
jasmine, Cedar Wood, dan Vanilla.
Dokumentasi Pribadi |
Bicara soal manfaat yang aku
rasakan pas pake shower scrub dari Scarlett yaitu bisa angkat kotoran dikulit
secara optimal, pasalnya shower scrubnya ini mengandung butiran scrub yang
halus dan dijamin enggak bikin iritasi ya.
Selain itu, produk ini menurut
aku bisa mengembalikan kelembaban kulit dan tentunya mencerahkan kulit kita loh
guys.
Nah kandungan dari produk ini
adalah Glutathione. Glutathione ini berfungsi mencerahkan kulit, meratakan
warna kulit, meningkatkan kelembaban dan elastisitas kulit, memberikan
perlindungan dari radikal bebas, dan kandungan anti oksidannya bikin kulit kita
lebih kuat, sehat, dan lebih glowing.
Selain Glutathione, produk ini
juga mengandung Vitamin E nih guys. Kalau fungsi dari Vitamin E sendiri
tentunya mengurangi peradangan, membantu pembentukan kolagen, mempercepat
regenerasi kulit, mencegah kerusakan kulit, dan melindungi kulit dari kanker.
Dan yang terakhir, kandungan dari
produk ini adalah Collagen. Collagen sendiri berfungsi untuk meningkatkan
elastisitas kulit, meningkatkan kelembaban, memperlambat penuaan dan mengurangi
kerutan.
Oya, buat kalian yang khawatir
dan bertanya-tanya, “Kira-kira kulit yang kering bisa gak sih pake shower
scrubnya?” nah, Scarlett Shower Scrub dapat digunakan untuk semua jenis kulit
ya. Selain itu, produk ini juga aman untuk digunakan oleh Ibu hamil dan menyusui.
Cara penggunaannya gampang banget
guys, kayak biasa aja gunakan shower scrub ke seluruh tubuh secara merata
sambil digosok secara perlahan ya, lalu setelah itu tinggal dibilas deh sama
air bersih. Oya jangan khawatir juga karena produk ini bisa digunakan setiap
hari loh.
Informasi tambahan juga nih, di
rumah yang pake shower scrub Scarlett gak Cuma aku, tapi suami aku juga pake.
Dan approved banget menurut dia. Dan kata dia pun emang shower scrubnya
Scarlett ini beda dari yang lain, butiran scrubnya itu loh gak bikin sakit pas
digosok-gosok. Jadi emang worth it banget guys sumpah.
Nah, sekarang gimana sih caranya
kalau kalian mau order produk Scarlett? Caranya gampang banget guys, kalian
bisa order via WA 0877-0035-3000 atau langsung DM instagramnya @scarlett_whitening.
Oya satu lagi, kalian enggak perlu khawatir barang akan rusak ya karena produk akan dikasih
buble wrap untuk menjaga agar tetap aman selama diperjalanan.
Catatan : Gambar di edit dengan menggunakan aplikasi CANVA.
Tentang Memahami Perkara Sederhana dari Mulut Istri, Simak Baik-Baik yang Pak Suami!
WORK-LIFE BALANCE, Agar Hidup Tetap "Hidup"
- Tidak bisa menikmati waktu senggang atau hari libur, malah ada perasaan cemas dan merasa bersalah.
- Pekerjaan yang dikerjakan tidak selesai.
- Mata dan penglihatan terganggu.
- Keluhan dari keluarga terkait jadwal bekerja kamu.
- Menjadi orang paling terakhir yang berada di kantor.
Rekomendasi Body Care Buat Kamu Sipecinta Kopi, Check it Out Guys!
![]() |
Dokumentasi Pribadi |
Buat aku, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit tubuh itu adalah
kewajiban. Jadi, tentu aku tidak hanya memperhatikan kesehatan kulit wajah,
tapi juga kulit tubuh aku agar tetap sehat. Nah kemarin itu aku denger bahwa
Scarlett Whitening mengeluarkan produk body care baru bertajuk PERFECT COFEE EDITION yang
menurut aku wajib banget aku coba guys!
Gak pake nunggu lama aku memutuskan untuk membeli produk ini dan
mencobanya. Nah, kali ini aku bakal review terkait dengan pemakaian Body Scrub
dan Shower Scrub Perfect Coffee Edition dari Scarlett Whitening.
Check it out ya guys!
Baca sampai selesai karena menurut aku produk body care ini wajib banget kalian coba apalagi buat kalian si pecinta kopi.
Yang pertama, aku mau review Body Scrub Perfect Coffee
Editionya yah.
![]() |
Dokumentasi Pribadi |
Nah guys, kalau aku pribadi
menggunakan body scrub itu adalah kewajiban, ceileh hehe, kenapa? Soalnya, aku
bener-bener jaga kesehatan kulit aku agar tetap cerah. Nah, produk body scrub
perfect coffee edition ini mengandung Glutathione dan Vitamin E. Selain itu, produk
ini sudah terdaftar di BPOM RI dengan kode registrasi NA 18210700581 jadi aman banget ya. Dan kalau bicara aroma tentu aroma kopinya kerasa banget, enak guys!
Body scrub ini udah aku cobain
dan hasilnya bener-bener membantu aku banget dalam mencerahkan serta meratakan
warna kulit aku. Selain itu, manfaat dari body scrub ini adalah meregenerasi
kulit, membantu pembentukan kolagen, dan meningkatkan kelembaban kulit.
Cara pakainya gampang banget, kalian tinggal aplikasikan produk body scrub ini keseluruh tubuh kalian lalu gosok-gosok dengan lembut agar kotoran yang menempel bisa terangkat. Pas kalian coba aplikasikan body scrub ini ke kulit ada butiran-butiran scrub yang membantu kita dalam proses pembersihan kulit. Tertarik gak? Selain itu, aroma kopi yang enak banget bikin kita sekalian healing terapi abis panas-panasan atau stress karena banyak kerjaan hehe.
Yang kedua adalah Shower Scrub
Perfect Cofee Edition.
![]() |
Dokumentasi Pribadi |
Kalau soal bicara perawatan
kulit, aku tuh gak pernah setengah-setengah. Ketika aku pakai body scrub
perfect editionnya Scarlett Whitening aku juga pakai Shower Scrub yang juga ada
perfect coffee editionnya. Nangis gak sih? Hahaha.
Shower scrub ini mengandung
Glutathione, Vitamin E, dan Collagen yang dapat mencerahkan dan meratakan warna
kulit, meregenerasi kulit, dan meningkatkan kelembaban dan elastisitas kulit.
Selain itu, produk ini juga sudah aman karena terdaftar di BPOM dengan kode
registrasi NA 18210700426.
Oya, selain itu tutup dari shower
scrub ini aman banget jadi jangan khawatir akan tumpah kemana-mana yah karena
sudah dilengkapi dengan sistem lock and lock yang aman.
Cara pakainya gampang banget guys, basahi tubuh kalian lalu gunakan shower scrub ini keseluruh bagian tubuh kalian. Nah, di dalam produk ini ada butiran scrub nya juga loh tapi engga bikin kita perih, justru ini membantu kita untuk membersihkan kotoran-kotoran yang menempel di tubuh kita.
Nah, sekarang gimana sih caranya
kalau kalian mau order produknya? Caranya gampang banget guys, kalian
bisa order via WA 0877-0035-3000 atau langsung DM instagramnya
@scarlett_whitening. Oya satu lagi, kalian enggak perlu khawatir barang akan rusak ya karena produk akan dikasih
buble wrap untuk menjaga agar tetap aman selama diperjalanan dan kalian bisa
dapatkan harga masing-masing Cuma 75 ribu aja loh!
Sekian dulu ya guys #reviewjujur
dari aku. Nantikan di #reviewjujur produk lainnya. Thankyu & have nice day 😊